你可以如何保護以及維持你的心理健康（２）關於心理健康，你所應知道的第二件事 @ [國際心理健康守護者] 公民人權委員會－台灣分會官方部落格

精神病學：別相信謊言

你可以如何保護以及維持你的心理健康

關於心理健康，你所應知道的第二件事

精神治療以碰運氣的方式干擾一個人的身體、情緒或思考的程序。當治療「有效」時，這通常表示問題或是症狀被機械式地或是以化學的方式壓抑住了，但隨之而來的麻煩就是病人和他對生活的覺察力也依不同程度的被壓抑住了。

Elliot Valenstein博士寫道：「在現代全然被否定的前額葉切除手術(prefrontal lobotomy)、胰島素昏迷治療(insulin coma)和其他療法在以前卻是被宣稱為有效的心理疾病療法，就如同現在藥物治療也被宣稱有療效一樣」。³

很多的療都被稱做是「安全且有效的」，然而，事實卻是這些療法全都有風險，且人們也應該詳細的被告知。

電擊治療(ECT)：電擊是在1938年由義大利精神科醫生Ugo Cerletti所發明。在觀察過如何準備電擊屠宰豬隻過程之後，Cerletti推斷：引發人類痙攣發作的最佳方式是直接在頭上電擊。今日，精神病醫病家從一側太陽穴到另一側太陽穴（雙側電擊）或由頭的一側的前面到後面（單側電擊）傳送達460伏特的電流通過大腦，因而造成了長時間的嚴重的抽搐或痙攣，這等於是癲癇發作。

哥倫比亞大學在2001年的一項研究中顯示，電擊在使病患擺脫憂鬱症方面的效果很差，幾乎所有接受電擊的人在結束治療後的六個月內都復發了⁴，在1979到1991年間的研究指出，電擊會造反常神經症狀，及大腦萎縮⁵。電擊會造成長期的記憶力喪失和「整體智力程度下降……」，一項1993年的研究更顯示電擊會減短老人的壽命。

抗精神病藥物（Antipsychotic Drugs）：1990年代，研究員承認精神安定類抗精神藥物（neuroleptics antipsychotic）--也是眾所周知的主要鎮靜劑—並無法控制住妄想或幻覺的病情，研究員亦結論道：「三分之二有用藥的病人在精神病症狀停止後的一年內又不斷復發」，而且有30%的病人對藥物一點反應都沒有。⁷

對於身體而言，這些藥物會造遲發性運動困難（Tardive Dyskinesia）－就是突然的、無法控制的、疼痛的肌肉痙攣、扭動和臉部歪曲的動作，尤其是在腿、臉、嘴巴和舌頭等部位；藥物也會導致靜坐不能（Akathisia），靜坐不能是一種嚴重的坐立不定，研究顯示這會造成激動與精神異常。一個稱做精神安定劑惡性症候群（Neuroleptic Malignant Syndrome）的潛在且會致命的結果就是藥物本身的直接反應之一，這症候群包括肌肉僵硬、精神狀態改變、不規則的脈搏及血壓和心臟病問題。

輕微鎮靜劑（Minor tranquilizers）或笨二氮類鎮定劑（benzodiazepines）：能起顯著作用的藥物會造成昏睡、頭昏眼花、混亂（confusion）、神經過敏、性功能失常、幻覺、惡夢、嚴重的沮喪、極度的浮躁、失眠、反胃和肌肉震顫。突然的停止使用輕微鎮靜會迼成癲癇的發作及死亡。因此，即使只是吃這些藥幾個禮拜，也絕對不要突然的或是在沒有醫師的指示下停止用藥，這是非常重要的。

三環抗抑鬱劑Ａntidepressants（tricyclics）：這種藥效很強的藥物會造成昏昏欲睡、想睡覺、無力氣、無法思考、困惑、無法集中注意力、記憶力問題、惡夢、極度浮躁。其他的副作用包括妄想症、躁狂症反應（manic reactions）、譫妄（delirium）、發作、發燒、白血球數降低（有受感染的風險）、肝臟受損和心臟病發作。

SSRIs：新一代的抗抑鬱藥，原名專一性血清素再吸收抑制劑（Selective Serotonin Reuptake Inhibitors），據稱是一種引人注目的改變情緒的新型藥物。然而，在2001年，世界衛生組織的藥物副作用監控小組主任Ralph Edwards教授警告說，SSRIs已經從病患那產生了比舊式鎮靜劑還要多的抱怨，他亦警告，對於要依賴或戒斷此藥的爭論已經越來越重要了。⁸

戒斷症候預估影響依賴此藥物的病人達50%，性功能失常則影響達60%，對於學者們過度誇大化學藥品的能力，哈佛大學精神病學家Joseph Glenmullen先生強調：對於這些藥物對活人腦部的化學反應，大家有的都只是不確定的意見。

當生命中充滿著問題，有時又不可抗拒時，重要的是，你要知道以精神病學的診斷、藥物和其他的療法來追尋心理健康是錯誤的方向，這些治療僅能將問題及症狀掩蓋住而已，它們不能也永遠不會為我們解決問題。

那我們可以做什麼？

CCHR（公民人權委員會）不提供法律上及醫學上的建議，你應依賴的是合格的律師和非精神科的醫生，但我們希望你注意到下列幾件事：

在危急狀況的病人必須要受到適當且有效的醫療看護。非精神科的醫療照顧、充分的營養、可提升信心的健康、安全環境及活動，以上這些都比不仁道的精神科治療好得太多了。一位能幹、有道德且非精神科的醫生就可以由身體檢測判斷出那些隱藏在身體裡的問題或疾病。

每個心理健康機構都一定要有醫療診斷設備，如此一來，病人就可以接受徹底的檢查並測試那些可能因隱藏的身體疾病而導致的失常行為。政府和私人的基金都應該朝此目標投入。

如果一個孩子被貼上像是「過動兒」或「學習失調」的標籤，那他曾接受過過敏性反應、毒素或其他醫學問題的檢測嗎？要堅持以經過證實的輔導和教育的解決方式來處理學習和上課問題，而非使用精神科的藥物來治療。

如果一個人正經歷著與日俱增的個人困擾，首先就要安排一個完整且徹底的身體檢查來診斷不易被發現但重要的身體創傷的存在或其他狀況，而這檢查需要由一位技術純熟、非精神科的且善於診療的醫生來進行。

國際公民人權委員會

CCHR是精神病學名譽教授及國際著名作家湯瑪士．薩茲博士在1969年所成立的，旨在調查和接露那些破壞人權的精神科暴行，並淨化心理治療的領域。今日，CCHR已在全球31個國家擁有超過130個分支機構。它的委員會顧問群，稱作委員(Commissioners)，包括有醫生、律師、教育家、藝術工作者、企業家、以及公民和人權的代表。

儘管CCHR並不提供醫學上或法律上的建議，它和非精神科的醫師常密切地合作並支持其做法。CCHR致力的一個關鍵在於精神科不誠實的使用其缺乏任科學及醫學價值的主觀診斷。根據這些錯誤的診斷，精神病學辯解其合法性並實施會造成終身傷害的治療，包括改變心智的藥物。這些不僅只是掩蓋住病人的潛在困難和阻止了復原，病人更會因為長期對生活及生命的掌控能力的減低而增加了對藥物的依賴。

CCHR已藉由在美國國會聽證會前作證及舉辦關於精神科虐待的公聽會的方式，還有與全世界的媒體、執法部門及政府官員一起合作，鼓舞並達成了數以百計的改革。

1. Joum. Of Clinical Psychiatry 47, no. 1 (Jan. 1986): 5; Archives of Gen. Psych. 35 (Nov. 1978): 1315-20; Am. Joum. Of Psych. 123, no. 12 (June 1967):1553-62

2. Thomas Doeman, “Toxic Psychiatry,” http://www.dormanpub.com.

3. Elliot S. Valenstein, Ph.D., Blaming the Brain (The Free Press, New York, 1998), p.5.

4. Pamela Fayeman, “After 130 shock treatments: ‘They hurt, I don't want it,’ Public trustee's office investigates Riverview case,” Vancouver Sun, 17 Apr. 2002.

5. Archives of Gen. Psychiatry, 1991, Vol. 48, pp. 1013-1021; Archives of Gen. Psychiatry, 1979, Vol. 36, pp. 935-939; Acta Psych Scand, 1981, Vol. 64, pp. 442-445; Archives of General Psychiatry, 1990, Vol. 47, pp.35-41

6. Robert Whitaker, Mad in America, (Perseus Publishing, 2002), p. 98.

7. Ibid, p. 256.

8. Robert Mendick, “World health watchdog warms of addiction risk for Prozac users,” Independent World News, 29 Apr. 2001.

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【警告】：請勿自己停止服用精神科藥物，自己停藥可能造成危險，民眾應該尋求精神科之外的醫師協助停藥，請找其他醫科的醫師協助停藥。